g5：研究市场/分析个股
“工作应酬”大类合计：42+48+9+10+16=125小时/年。
他继续。
第六行：
a6：朋友社交
b6：同学聚会
c6：3
d6：4
e6：12
f6：6
g6：学习新技能（如python进阶）
第七行：
a7：朋友社交
b7：前同事婚礼/满月酒
c7：4
d7：5（含路途）
e7：20
f7：4
g7：写知乎文章/整理思考
第八行：
a8：朋友社交
b8：周末约饭/逛街/看电影
c8：0（已全部拒绝）
d8：0
e8：0
f8：0
g8：无
第九行：
a9：朋友社交
b9：线上闲聊（微信/电话）
c9：52（平均每周1次）
d9：
e9：26
f9：3
g9：快速学习/听播客
“朋友社交”大类合计：12+20+0+26=58小时/年。
第十行：
a10：家庭社交
b10：家族聚餐（春节/中秋/长辈生日）
c10：8
d10：4
e10：32
f10：8
g10：与父母深度沟通/家庭旅行规划
第十一行：
a11：家庭社交
b11：亲戚红白事
c11：3
d11：6
e11：18